2022年10月21日 Amazonから電子書籍「断酒スタートブック」を出版いたしました。
坂本自身のお酒をやめたプロセスとアドラー心理学の共通性をまとめたものです。コロナ禍において、自宅でいつでもお酒が好きなだけ飲める環境にあることでアルコール依存症が増えていると言われています。この本は、ただ単にお酒をやめることをゴールにしていません。
ゴールは、お酒をやめて自分を取りもどし、自分らしさを輝かせて未来へ一歩踏み出すこと。踏み出すためには、過去の自分もを丸ごと受け入れて、自分を許し、自分の可能性を信じるられること。自己受容感や自己肯定感など、アドラー心理学が大きなベースになっています。
2021年11月には、Amazonランキング3部門【自己啓発】【道徳・倫理学】【美容ダイエット】にて第1位を獲得いたしました。
また5か月間の断酒セラピー（完全オンライン）も開催しています。
興味のある方はライン公式をどうぞ♪ お友だち登録プレゼントとして動画「断酒を始める時の３つの「してはいけないこと」を無料プレゼント。ぜひご視聴ください！
